{"id":69,"date":"2025-05-12T10:24:22","date_gmt":"2025-05-12T10:24:22","guid":{"rendered":"https:\/\/miyagipadel.dk\/?page_id=69"},"modified":"2025-09-09T10:59:19","modified_gmt":"2025-09-09T10:59:19","slug":"min-traenerfilosofi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/miyagipadel.dk\/?page_id=69","title":{"rendered":"Min tr\u00e6nerfilosofi"},"content":{"rendered":"\n
\n

Min filosofi har tilpasset gennem \u00e5rene, hvilket jeg anser som ganske naturligt, ikke mindst set i lyset af at jeg har v\u00e6ret tr\u00e6ner siden 1983 (i forrige \u00e5rhundrede).<\/p>\n\n\n\n

I mine unge dage, som tennistr\u00e6ner, var jeg n\u00e6rmest kompromisl\u00f8s ifht. teknikken og benarbejdet, men det var ogs\u00e5 en tid, hvor rammerne for teknik mv. ikke var s\u00e6rlig vide, men der var n\u00e6rmest strikse m\u00e5der at sl\u00e5 p\u00e5. P\u00e5 nogen m\u00e5der egentligt meget lettere at v\u00e6re tr\u00e6ner, og s\u00e5 alligevel ikke.<\/p>\n\n\n\n

I dag er der n\u00e6rmest ingen \u201cregler\u201d men i h\u00f8j grad fokus p\u00e5, at din teknik er effektiv og ikke giver skader p\u00e5 sigt.<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Padel er ifht. et tennis et lettere spil at g\u00e5 til og rigtig mange kommer igang uden instruktion eller guidning ifht. teknik mv. s\u00e5 det kan give nogle udfordringer p\u00e5 sigt, idet rigtig mange ikke benytter hammergrebet og dermed risikerer at f\u00e5 en overbelastning af deres albue og h\u00e5ndled.<\/p>\n\n\n\n

Derfor anbefaler jeg altid nye spillere at f\u00e5 en instruktion\/tr\u00e6ning inden de for alvor kaster sig ud i padelspillet.<\/p>\n\n\n\n

\n

Min tr\u00e6nerfilosofi kan opdeles i f\u00f8lgende:
\u00a4 Spil selv
\u00a4 Gl\u00e6de
\u00a4 Teknik
\u00a4 Udbytte<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Gl\u00e6de<\/strong>
For at have lysten til at spille padel og til at forts\u00e6tte spillet er det vigtigt, at du som spiller har gl\u00e6den ved spillet!<\/p>\n\n\n\n

En spiller kan sagtens i en kortere periode mangle gl\u00e6den ved spillet, men den skal hurtigt indfinde sig igen ellers mistes motivationen!<\/p>\n\n\n\n

Teknik<\/strong>
Jeg har stadig en dr\u00f8m om, at enhver padelspiller skal opleve at have den ultimative og optimale teknik og en elegance i sit spil! Og samtidig en h\u00f8j effektivitet!<\/p>\n\n\n\n

Med tiden er jeg blevet rundet i kanten ifht. at n\u00e5 mit m\u00e5l, for det er ikke mit m\u00e5l som skal n\u00e5s med den enkelte spiller, men det er spillerens m\u00e5l, som skal n\u00e5s! Her er det dog min opgave, som tr\u00e6ner og coach, at bibringe spilleren b\u00e5de indsigt og forst\u00e5else for, hvad der er opn\u00e5eligt, og hvad der er realistisk!<\/p>\n\n\n\n

Det vigtigste i dag for mig er, at den enkelte spiller har en fornuftig og effektiv teknik, som giver spilleren et positivt udbytte af sit spil og medvirker til at minimere risikoen for skader!<\/p>\n\n\n\n

Dog skal jeg pointere, at jeg i h\u00f8jere grad har fokus p\u00e5, at ungdomsspillere sikres en teknik, hvor der er udviklingsmuligheder, s\u00e5 de ikke bliver begr\u00e6nset i deres tekniske udvikling p\u00e5 sigt!<\/p>\n\n\n\n

Udbytte<\/strong>
Udbyttet for den enkelte spiller kan variere meget, men for mig er det vigtigt, at enhver spiller g\u00e5r fra sin tr\u00e6ning med et positivt udbyttet, har f\u00e5et tilf\u00f8rt noget nyt. Det kan v\u00e6re en lille detalje, men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re, at spilleren har f\u00e5et tilf\u00f8rt et nyt slag eller en ny taktik!<\/p>\n\n\n\n

Udbyttet skal naturligvis s\u00e6ttes i forhold til form\u00e5let med tr\u00e6ningsseancen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Min filosofi har tilpasset gennem \u00e5rene, hvilket jeg anser som ganske naturligt, ikke mindst set i lyset af at jeg har v\u00e6ret tr\u00e6ner siden 1983 (i forrige \u00e5rhundrede). I mine unge dage, som tennistr\u00e6ner, var jeg n\u00e6rmest kompromisl\u00f8s ifht. teknikken… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"saved_in_kubio":false,"footnotes":""},"class_list":["post-69","page","type-page","status-publish","hentry"],"kubio_ai_page_context":{"short_desc":"","purpose":"general"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miyagipadel.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/69","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miyagipadel.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/miyagipadel.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miyagipadel.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miyagipadel.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=69"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/miyagipadel.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/69\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":215,"href":"https:\/\/miyagipadel.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/69\/revisions\/215"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miyagipadel.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=69"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}